ダイエット

「羅漢果」聞いたことありますか？ 中国の果物です。松原商店街にある中国物産屋さんで、購入しました。 一個150円也。 ダイエットに効果があるということがわかり、 ダイエットにお悩みの方へ是非ともおすす ...

みなさん断食したことありますか？ 断食というと、飢え死にそうで怖いなんて印象があると思います。 1日3食食べていると胃腸は常に全力疾走しているのと同じようです。 皆さん週に一度くらいは身体を休めると思 ...