副鼻腔炎

こんにちは。ハマッコパパ(@hamakkopapa2020)です。 副鼻腔炎に悩んで鼻うがいをするようになり 「ハナクリーン」を使うようになりました。 鼻洗浄器として有名なハナクリーンには3つのモデル ...

こんにちは。ハマッコパパ(@hamakkopapa2020)です。 ついにやりました！副鼻腔炎の手術を。 慢性副鼻腔炎の手術が必要かと悩んでいる方の参考になればという思いで、 手術体験記を書きました。 ...

こんにちは。ハマッコパパ(@hamakkopapa2020)です。 このご時世でマッサージ屋に行くのも不安が多いですから、 自宅でセルフマッサージしかないと思い セルフマッサージを始めました。 マッサ ...

みなさん断食したことありますか？ 断食というと、飢え死にそうで怖いなんて印象があると思います。 1日3食食べていると胃腸は常に全力疾走しているのと同じようです。 皆さん週に一度くらいは身体を休めると思 ...